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低蛋白食品共有哪些(低蛋白质食物排行一览表)

低蛋白食品共有哪些(低蛋白质食物排行一览表)

更新时间:2023-12-21 03:41:30

低蛋白食品共有哪些

低蛋白食品有很多种类这是因为蛋白质含量低的食品种类很多,比如像水果、蔬菜、豆制品、面食、甜品、饮品等等都可以算是低蛋白食品,而有些肉类蛋白质含量也不高
对于需要控制蛋白质摄入的人而言,可以多选择一些低蛋白的食品来搭配饮食,比如菜肴中选用豆腐、海带、芹菜、韭菜等蔬菜和豆制品,这些低蛋白的食品不会对身体造成负担

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