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新鲜的瑶柱怎么炒好吃(冷冻的鲜瑶柱怎么炒)

新鲜的瑶柱怎么炒好吃(冷冻的鲜瑶柱怎么炒)

更新时间:2024-01-19 19:28:53

新鲜的瑶柱怎么炒好吃

用料、瑶柱150克、鸡蛋3个、红椒1/3个、蒜2瓣、小葱半根、油10克、盐5克、白糖2克、生抽5克、蚝油3克、料酒3克、黑胡椒粉1克、淀粉3克

1/15准备好食材,瑶柱、鸡蛋、红椒、蒜、小葱。

2/15将食材切好待用。

3/15腌制瑶柱,放入盐、生抽、蚝油、料酒、白糖、黑胡椒粉、淀粉。

4/15将瑶柱和腌料搅拌均匀,颜值10分钟。

5/15将鸡蛋打好待用。

6/15锅中放油,烧至七八成热。

7/15倒入鸡蛋翻炒。

8/15鸡蛋炒好,盛出待用。

9/15锅中放油烧热至六成热度。

10/15放入瑶柱快速翻炒。

11/15放入红椒、葱蒜、盐,翻炒均匀。

12/15再放入炒好的鸡蛋翻炒。

13/15将腌制瑶柱的酱料倒入锅中。

14/15将食材翻炒均匀,就可以出锅了。

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