发质差 剪短发能不能改善发质（发质不好适合剪短发吗）

剪短发并不能直接改善发质，但是适当的剪发可以帮助减少发梢分叉和断裂，避免发丝进一步受损。同时，剪短发也可以减轻头发的重量，减少头皮的负担，使头发更加轻盈。要想改善发质，还需要从日常护理入手，选择适合自己发质的洗发水和护发产品，注意保湿和营养，避免过度染烫和使用电热工具，保持良好的生活习惯和饮食习惯。