鱼肝油就是dha吗（为什么医生不建议吃dha）

鱼肝油不是DHA，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素 A 和 D 是人体生长发育的必需物质，维生素 A 影响视力的发育，维生素D影响骨骼的发育。而DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，对神经系统的发育起着重要的作用。