快速追奶的正确方法我家宝快一个月了 不涨奶 有时候还漏奶（六个月后追奶的方法最快最有效）

这个时候就需要宝妈多吃些富含蛋白质以及维生素的食物，而且还需要多喝汤水，让宝宝勤吸吮乳头，平时还可以使用热毛巾对乳房进行热敷，这样也可以促进乳汁的分泌。在哺乳期如果想要促进乳汁的分泌还需要多注意休息，避免过度劳累、放松心情。