冬至是二十四节气之一。是一年中白天最短夜间最长的一天,与夏至对应。这天在每年的公历十二月二十二日前后,今年正好是这天。这天太阳直射南回归线,是造成白天短夜间长的直接原因。至里极点之意,古人认为此刻阴气达到极点,阳气即将回升。