买红豆和黑豆有什么区别（熟的红豆和黑豆哪个好）

买红豆和黑豆有颜色的区别，一个是红色的，_比如有红小豆，红豇豆，如果谁有轻微贪血，可以些红豆，红枣，红花生米和红糖熬成浠饭来吃，黑豆是有两种，有元的，有长形的是过去老品种含油质高些，有糖尿病人可以吃，黑豆和红枣达配一起吃了补肾