正确泡发方法为先用温水将干贝泡软,然后放进清水中,加入适量的盐和糖,最好加入一些姜片,浸泡2-3个小时。吃法可以直接入菜炒熟,也可以鲜汤煮着吃,还可以用来做粥或煲汤,口感鲜美,营养丰富。这些做法都能更好地保留干贝的鲜美味道和营养价值。