是的
因为欧阳春晓沙漏腰有腰线可以锻炼腰部肌肉和柔韧度,为塑造完美曲线提供帮助。
此外,练习这个动作也可以促进血液循环,缓解腰部压力。
建议动作练习时要注重正确姿势和适量,慢慢增加练习的重复次数。
同时,注意配合其他练习,以全面提升身材。