孕期铁蛋白低可以多吃含铁量高的食物,比如红枣枸杞,动物肝脏类,还有菠菜,每天一杯牛奶,孕期蛋白低很容易会贫血,还可能会导致宝宝贫血,所以一定要注意,另外在服用铁剂治疗期间,可能会出现大便颜色发黑,这是药物引起来的,不必紧张。