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我一天吃十到十五个百香果 俗称是鸡蛋果 我每天都是吃十个 已经连衣裙吃三个多月了 请问有什么不好吗

我一天吃十到十五个百香果 俗称是鸡蛋果 我每天都是吃十个 已经连衣裙吃三个多月了 请问有什么不好吗

更新时间:2023-05-12 16:06:27

我一天吃十到十五个百香果 俗称是鸡蛋果 我每天都是吃十个 已经连衣裙吃三个多月了 请问有什么不好吗

百香果最多一天吃二个是最好,肠胃不合适就得饭后一个小时吃,不能多吃。

百香果虽好吃,但也不能馋嘴,因为吃多了会导致上火,所以一次吃1-3个为宜。

一次性吃太多的百香果可能会容易上火,适量就好,健康瘦身的一天吃百香果的数量是中型大小的三个为宜。

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