清炒上海青的热量（食堂上海青怎么炒不会黄）

热量：18 大卡（100克可食部分）。上海青，又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜、瓢儿白，是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种。