早上喝奶好还是晚上喝（早上喝奶好还是晚上喝奶对身体好）

正常情况下还是应该早上喝奶，反正早上喝奶的人群占多数。实际上早上或者是晚上都可以喝奶，而且晚上睡觉前喝奶还有利于睡眠。