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蒸蛋白的正确步骤(煮蛋白的正确方法)

蒸蛋白的正确步骤(煮蛋白的正确方法)

更新时间:2024-04-11 04:03:39

蒸蛋白的正确步骤

要准备好材料,适量的鸡蛋、鸡汤。将蛋打入一个干净的碗里,把蛋黄和蛋白分开,发些鸡汤去搅拌均匀。如果蛋白上有泡泡,一定要用勺子把它剔出来,再放进锅里蒸,这样会更好看,更爽滑。

水煮开之后,把蛋白放进去,10分钟左右就可以了。

熟了后,把它拿出来,撒些葱花、盐就可以吃了,非常美味,很爽滑,和鸡汤一起蒸来,营养更丰富,更容易被吸收。

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