晚上不吃主食会掉头发吗（不吃米饭会掉头发严重吗）

不会掉都花的，如果晚上不吃主食，但是你没有刻意的去过量的结石，也就是说身体在不缺乏营养的情况下是不会掉头发的只要你剩下的两餐能够做到营养充沛就没有关系

晚上不吃饭可能会引起脱发。晚上不吃饭的人机体缺乏蛋白质以及微量元素，难以维持头发生长，甚至会导致头发营养不良，出现掉发的情况。偶尔不吃晚饭问题不大