树上结的毛毛虫怎样蒸着吃（树上结的毛毛虫能蒸着吃能减肥吗）

树毛毛虫右名构棒槌

1选取没有开花的嫩构棒槌，然后要把上边的小叶子之类的杂志都清洗干净，因为构叶吃起来还是比较苦，比较涩的，影响蒸菜口感。

2、将摘好的构棒槌用清水冲洗2-3遍，然后放在淡盐水里泡上5分钟左右，可以很好的去除上边的杂质。

3、泡过淡盐水的构棒槌空干水分，然后在上边淋上适当的植物油，然后搅拌均匀，这样可以防止粘过多的面粉。