睡觉的时候突然抖一下是怎么回事（睡觉的时候会突然抖一下怎么解决）

如果是小孩子有这种情况，一般是神经系统发育不成熟，属于一种正常的生理现象。如果是成年人，一般可见于劳累过度，睡眠障碍，寒冷刺激等生理因素所造成的。也可能是由于某些疾病像不安腿综合征，比如癫痫，低钙血症等等造成。应多休息，减少劳累，按时睡觉。