在细胞膜中，小而非极性的分子（如氧气、二氧化碳）可以通过自由扩散进入细胞。而大多数离子（如钠离子、钾离子、氯离子）则需要通过主动运输进入细胞。主动运输是指细胞利用能量，通过载体蛋白或离子泵，将离子从低浓度区域转运至高浓度区域。这种运输方式可以维持细胞内外离子浓度的差异，从而实现细胞内外环境的稳定和正常的细胞功能。
一些离子可以通过自由扩散进入细胞，包括氧离子、二氧化碳离子、水离子和小型非极性离子，例如甲烷离子和氨气离子。
然而，大多数离子需要通过主动运输进入细胞。主动运输是指细胞利用能量将离子从低浓度区域转运到高浓度区域的过程。这个过程涉及到离子泵或转运蛋白。
常见的主动运输离子包括钠离子、钾离子、氯离子、钙离子、镁离子和氢离子等。这些离子在细胞内外的浓度差异对于细胞的正常功能至关重要，并且通过主动运输维持这种浓度差异。
