
每夭早上吃两个鸡蛋是可以的,吃两个茶叶蛋就对身体不好了,茶叶蛋煮的时间太长,就煮老了,就不利于人体消化和吸收。
没有害处的早餐,吃两个茶叶蛋,再喝一些奶制食品,对我们的身体是有一定的好处的,茶叶蛋中也是含有蛋白质 的,所以每天吃一两个茶叶蛋是非常好的

每夭早上吃两个鸡蛋是可以的,吃两个茶叶蛋就对身体不好了,茶叶蛋煮的时间太长,就煮老了,就不利于人体消化和吸收。
没有害处的早餐,吃两个茶叶蛋,再喝一些奶制食品,对我们的身体是有一定的好处的,茶叶蛋中也是含有蛋白质 的,所以每天吃一两个茶叶蛋是非常好的