主料：牛蹄筋750克,土豆（黄皮）500克调料：酱油25克,盐5克,味精5克,大葱10克,姜5克,花椒2克,料酒5克,白砂糖5克,植物油30克
牛筋炖土豆的做法：
1. 用高压锅将牛蹄筋炖烂取出，晾凉后切成块（2厘米长）
2. 土豆去皮，切成滚刀块，放入用油锅中炸至金黄色，捞出备用
3. 葱切段、姜切片
4. 花椒放碗内加水泡制出花椒水待用5. 将锅置于中火上，放入植物油（20克）烧热，用葱段、姜片爆锅，添入高汤1000克，加入酱油、精盐、料酒、花椒水、白糖，再放入牛蹄筋块和炸好的土豆块6. 炖至土豆酥烂，放入味精即可
用料
牛蹄筋300g，青椒2-3个，蒜苔5-6根，郫县豆瓣酱2勺，食用油适量，盐适量
做法
1将辣椒和蒜苔洗净，
2将辣椒和蒜苔切好备用，
3将牛蹄筋洗净，
4将牛蹄筋用热水泡一下，切好备用，
5将锅洗净烧干，倒入食用油，将郫县豆瓣酱倒入锅中，小火炒出红油，
6将辣椒和蒜苔倒入锅中翻炒至断生，
7倒入牛筋继续翻炒，
8加入适量的盐和几滴清水，翻炒均匀入味即可。
