燕麦怎么挑选儿童用的（适合一岁宝宝吃的燕麦怎么挑选）

步骤/方式1

对于儿童来说，原味不含糖的燕麦是最好的选择。

步骤/方式2

轻加工的燕麦更优于重加工燕麦，因为轻加工的燕麦没有过多的加工工艺，其营养价值被保存下来的更多。但轻加工的燕麦食用时需要煮制20~30分钟，将燕麦煮烂煮熟才可以吃。

步骤/方式3

纯燕麦中不添加蔗糖和盐，所以减少了热量和添加剂给身体带来的负担，所以更适合儿童食用