经常嚼蚕豆可以锻炼牙齿吗（老年人吃硬蚕豆对牙齿是否有好处）

我来回答这个问题经常嚼蚕豆，不可以锻炼牙齿，因为蚕豆很硬，他需要用很大的力气去咀嚼它，这样会对牙齿产生一些破坏作用，所以不建议经常常吃蚕豆会伤害到牙齿的。