板栗和牛肉可以同吃吗（牛肉为什么不能和板栗一起吃）

可以！但是栗子和牛肉最好不要一起吃,之所以栗子和牛肉不能一起吃,这是因为牛肉中的微量金属元素会与栗子中的维生素C发生化学作用,从而破坏栗子中维生素C的营养价值。