木棉花瓣的食用方法（木棉花花瓣怎么煮才熟透）

最常见的一种吃法，就是用它来煲汤喝。做法也非常简单，但是新鲜的木棉花是不可以直接生吃的，煲汤大多数用晒干的木棉花瓣。

用料

木棉花瓣 20克

杏鲍菇 30克

赤小豆 10克

芡实 10克

陈皮 5克

红枣 少许

姜片 少许

盐 适量

做法步骤

步骤 1

将木棉花瓣用少许盐浸泡 20分钟，清洗干净焯水，待用；

步骤 2

杏鲍菇切薄片；与赤小豆，芡实，陈皮，红枣，姜片等倒入锅内，加水共煮1小时；

步骤 3

出锅以盐调味即可。