九蒸九晒黑芝麻和普通黑芝麻区别

芝麻属于一种不容易消化的食物，吃多了芝麻，其中的营养成分往往也不能够被我们的身体所吸收，经过九次的蒸晒之后，芝麻会产生自动脱皮的情况，这样就让芝麻中的一些营养成分更有利于我们身体的吸收，而普通的芝麻却没有这样的优势，这是九蒸九晒芝麻丸和普通芝麻丸的主要区别。