植物燕窝怎么泡发（野生燕窝泡发水的正确方法）

植物燕窝泡发的方法很简单，首先将植物燕窝放入清水中浸泡，一般情况下需要浸泡8-10个小时，直到植物燕窝充分吸水膨胀。

然后将泡发后的植物燕窝放入锅中，加入适量清水，用小火煮沸10-15分钟，直到软糯透明。

最后捞出植物燕窝，用清水冲洗干净即可。泡发后的植物燕窝可以用来制作各种甜品，也可以加入汤羹中食用，富含膳食纤维和胶质蛋白，营养丰富。