要分享您自己录制的歌曲到朋友圈，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开手机上的音乐应用程序，并选择您想要分享的歌曲。
2. 点击歌曲播放页面下方的分享按钮，选择“分享到朋友圈”选项。
3. 编辑您想要发布的内容和文字，并选择您希望发布到的朋友圈。
4. 点击“发送”按钮即可完成分享操作。
需要注意的是，在分享之前，您需要确保您的歌曲没有侵犯他人版权或违反相关法律法规。此外，如果您的朋友没有安装相应的音乐应用程序，他们可能无法直接播放您分享的歌曲。
您可以考虑将歌曲转换为其他格式，或者将歌曲上传到云端并分享链接方式让您的朋友进行播放。
要将自己录制的歌曲分享到朋友圈，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开录音软件或手机自带录音功能，录制自己唱的歌曲。
2. 编辑好录制的歌曲，剪辑、修剪、混音等。
3. 保存好歌曲文件，可以是mp3、wav等格式。
4. 打开微信或朋友圈应用，点击发布新状态或发布新朋友圈。
5. 选择上传文件，找到保存好的歌曲文件，上传到朋友圈中。
6. 添加对这首歌曲的介绍或心得体会等文字内容，然后点击发表即可。
注意事项：
1. 上传的歌曲文件格式要求符合朋友圈的格式要求，否则无法上传。
2. 上传的歌曲文件大小不能超过朋友圈的限制，否则无法上传。
3. 如果是在公共场合录制的歌曲，要注意版权问题，确保没有侵犯他人的版权。
