绿豆芽热量（减肥为啥不让吃豆芽）

吃绿豆芽热量比较低，每百克热量是十九大卡，属于低热量食物，但是绿豆芽的维生素含量及矿物质含量非常高，而且含有膳食纤维素

绿豆芽的热量很低。很适全减肥群体食用。