自己如何准确地量出自己的三围

用量衣"皮尺",先量"胸围":从后背将皮尺围到胸前,先圈一圈,然后,一手捏皮尺一端,另一手捏另一端,向外"放松",至"一手的两指捏住"两端,此时胸围尺寸放宽至胸前在圈内可"平放"一手掌,就可以了.量"腰围"在腰处"围一圈"稍松即可.量"臀围":在前面"腰处"开始,往"背后"斜圈往下,量至臀部最高点."围一圈"即可.(供你参考)