六年级睡8个小时是足够的。六年级的孩子相对于低年级的孩子来说压力稍微大一些,特别是在炎热的夏季中午需要休息一会儿,这样子下午才会有精神,为了下午的学习,中午需要休息十几分钟,晚上要早点睡觉,保证充足的睡眠,不然第2天会没精神的。