一种食物,看起来像肉皮,金黄色表面带有小孔,叫做面筋。可以当凉皮吃,也可炒着吃,吃起来没有油腻味。
· 丝瓜面筋
防止皮肤老化养颜美容,增白皮肤清热解毒
【整备材料】
丝瓜一根 清水面筋半斤
【整备辅料】
花生油75克 虾米5克
白糖5克 味精2克 盐5克
【做法步骤】
1、丝瓜用西餐餐刀刮去表面粗皮,切去头尾,然后切滚刀块。
2、无锡清水面筋撕开,用滚水汆一下捞出备用。
3、锅中放油,烧至4成熟,晃一晃锅,让油沾匀锅面,下丝瓜大火翻炒,加盐、虾米、糖翻匀。
4、待丝瓜出粘汁后,下面筋和匀。可以加少许水稍煮,即可出锅。
【结余】
丝瓜炒出来要好看,可以照着上面的方法去皮和切块。可以不用炒透熟,上桌稍等一会,丝瓜在热度下自然会出汤,口感刚好。姜、盐、糖是炒丝瓜必不可少的三样辅料。
丝瓜面筋就做好了,滋味清鲜,异常适口。
@美食领域
根据你描述的形状, 估计就是肉皮, 晒干, 用碱水洗去油脂, 用油炸就起泡了, 煮熟再凉拌的