
用料
鲈鱼 2条(每条鱼不到一斤的样子)
柱侯酱 半勺
蚝油 1勺
生抽 1勺
蒜苗 3根
红辣椒 1/4个
芹菜 5根
盐 微量
油 适量
做法步骤
步骤 1
锅烧热,放入油(占半个锅底),将鱼放入,开小火,单面煎5分钟,再翻面煎8分钟左右
步骤 2
蒜苗切5厘米段,红辣椒切圈,芹菜切10厘米段。将蒜苗炒香。
步骤 3
将鱼铲出,锅里加一锅底水,放入柱侯酱,用勺化开,再加入盐(不够咸的话加入酱油),再加入油,放入蒜苗,辣椒,煮一下,再放入鱼焖。等菜快熟的时候放入芹菜,差不多就起锅。
主料 叉尾鱼
辅料 蒜头适量 、柱侯酱1大匙 、砂糖适量 指天椒1只 、红辣椒1只 、葱花适量
步骤:
1.叉尾鱼洗净切大件,用少许盐抹在鱼的表皮上,蒜头剥去外皮。
2.锅里放比炒菜多一点的油,放入蒜头炸到金黄。
3.放入鱼煎香。
4.溅入开水,放柱候酱、切碎的指天椒、砂糖,煮至鱼熟。
5.大火收汁,放入红椒圈和葱花上碟。