一天吃8个鸡蛋羹可以吗（每天最多能吃几个鸡蛋羹）

也不是不可以。虽然蛋黄具有很高的营养价值，但是吃多了也会对身体有反作用。建议一天吃1个或是2个左右即可。鸡蛋羹的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，但由于鸡蛋羹中含有大量的脂肪以及胆固醇，食用过量而人体不能及时将其吸收代谢时。

一天吃8个鸡蛋羹已经严重超标。一般情况下，人一天食用一个鸡蛋就可以提供人体所需的营养物质。

如果进食过多，不仅人体吸收不了，而且其含有的大量的胆固醇对人体也不利。