大腿肌肉酸怎么缓解（大腿肌肉酸痛一招解决方法）

大腿肌肉酸是过度劳累引起的。需要注意休息，避免剧烈的体育运动，避免过度劳累。可以对腿部进行适当的热敷，也能够促进局部的血液循环，从而缓解肌肉酸痛的症状。可以口服一些消炎止痛药治疗。