一天吃三个馒头会瘦吗（一天三顿饭三个馒头能瘦吗）

回答如下：不一定。瘦身的关键在于消耗热量大于摄入热量，而不是单单吃什么食物。如果你每天摄入的热量比消耗的热量多，即使只吃三个馒头，也不会瘦下来。建议搭配适量的运动和合理的饮食计划，才能达到瘦身目的。

一天吃三个馒头不会瘦的，相反反而会变胖。想变瘦建议我们每天的营养应该有蔬菜维生素，蛋白质(蛋和肉)和碳水化合物(粗粮最佳)。