会变化。
1. 一天只吃三个馒头的体重会发生变化。
2. 馒头作为主食，主要由碳水化合物组成，摄入的热量相对较高，而且营养素比较单一，如果只吃三个馒头的话，摄入的热量会相对减少，导致能量摄入不足，身体消耗的热量会大于摄入的热量，从而导致体重下降。
反之，如果进食量增大，则摄入的热量过多，会导致能量摄入过剩，身体无法消耗多余的能量，最终导致体重增加。
3. 除了进食量外，其他因素也会影响体重的变化，例如身体代谢率、运动量、睡眠质量等，而且每个人的体质、年龄、性别、身高体重等因素也都不同，所以不能简单地以吃馒头的量来判断体重的变化情况，还需综合考虑其他因素的影响。
1. 不会，因为体重变化不仅仅取决于摄入的卡路里数量，更重要的是消耗的卡路里的数量，而不同人的消耗量是不一样的。
2. 另外，馒头中的营养成分并不多，只吃三个馒头可能会导致蛋白质、维生素和矿物质等营养素的不足。
3. 最好的做法是控制总卡路里的摄入，保证膳食中的各类营养素的均衡摄入，结合适量的运动来消耗卡路里，从而实现减重或保持体重的目标。
