养肝第一水果排行榜

1、山楂

山楂中含有维生素C等，对于我们补充营养物质，以及保护肝脏是有好处的

2、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的钙、维生素C、维生素E等，我们在日常生活中食用，可以起到护肝防癌、养颜的功效，在保护肝脏方面，猕猴桃能够帮助肝脏排毒