吃赣南脐橙的几大好处（吃赣南脐橙的好处就跟吃青菜一样）

赣南脐橙富含人体必需的各类营养成分，如高级醇、醛、挥发性有机酸及萜烯类等物质。

其中还含有丰富的营养元素，如维生素、糖、酸、胡萝卜素、蛋白质以及钙、磷、铁等多种营养成分。

经常食用赣南脐橙可以帮助人们有效地防癌、化痰、排毒和防辐射。同时，它还有助于化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

总的来说，赣南脐橙不仅口感优良，而且营养价值高，对维护人体健康有着诸多益处。