吃赣南脐橙的好处和坏处（吃赣南脐橙的好处就跟吃青菜一样）

吃赣南脐橙的好处是，可以给身体补充各种维生素及矿物质，同时还可以补充膳食纤维素，坏处是脐橙的含糖量较高，不能多吃