怎么锻炼眼部睫状肌（如何锻炼睫状肌最有效的方法）

可以经常总双手做眼部按摩保健操，也可以每天有意锻炼眼部睫状肌，也就是有规律睁眼闭眼，具体做法需要咨询有关医务人员。