健身课上想上厕所怎么办（健身的过程中想上厕所怎么办）

那就赶紧去上厕所。不要因为不好意思而不敢跟教练提，这样会对身体造成影响。在日常生活当中，不论干什么事情都要以身体健康为第一原则。