月子里能不能吃蒜黄（刚出月子能吃蒜黄吗）

女性在月子里还是要注意饮食以清淡的为主，蒜黄有一定的刺激性，但是有杀菌等作用，尽量要将蒜黄炒熟透之后再吃，也不要吃得过多，避免对肠胃造成一定的刺激，影响到身体的恢复，建议要多喝一些汤类的食物，比如鸡汤，鱼汤等来补充营养，也要吃一些水果来补充维生素，帮助子宫的恢复。