五红汤要煮烂才有效果吗（五红汤五种分开吃有效果吗）

五红汤不是因为煮烂才有效果，是因为必须煮熟吃才行，一般都是红豆，红枣枸杞，红皮花生和红糖，除了红豆其他都是可以即食的，所以无所谓，生吃营养价值也很好。

但是红豆属于谷物，不是特别容易熟，没有煮熟可能吃完不好消化胀气，所以可以提前泡一下更方便

是的

五红汤要煮烂一点才会有精华，才会好喝一点，有效果