芝麻海苔热量（芝麻海苔碎的热量高吗）

每100千克177大卡，每次少量的食用不会摄入太多的热量，里面含有的矿物质，能够迅速补充人体所需的能量，是减肥人的首选。

芝麻海苔的热量不是很高，芝麻海苔营养的价值特别的高，适当的吃不会引起身体肥胖。