被家人强行送进精神病院如何出来

找一个自己特别好的朋友，让他知道你的情况，让他想办法帮你把医生带进来，鉴定证明你没有精神病。

然后让你朋友拿着你的委托书和鉴定报告去公证处公证，拿上证据报警让警察解救你，你再把送你去精神病医院的家人追究责任。让他们接受法律制裁