1、足太阳经筋2、足少阳经筋3、足阳阴经筋4、足太阳经筋5、足少阳经筋6、足厥阴经筋 7、手太阳经筋8、手太阳经筋9、手少阳经筋10、手太阳经筋11、手少阳经筋12、手少阳经筋十二经筋的循行分布均起始于四肢末端，结聚于关节、骨骼部，走向躯干头面。十二经筋行于体表，不入内脏，有刚筋、柔筋之分。刚(阳)筋分布于项背和四肢外侧，以手足阳经经筋为主；柔(阴)筋分布于胸腹和四肢内侧，以手足阴经经筋为主。
足三阳经筋起于足趾，循股外上行结于顺(面)；足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器(腹)；手三阳经筋起于手指，循臑外上行结于角(头)；手三阴经筋起于手指，循臑内上行结于贲(胸)。易筋经
