女性长期吃黄豆的好处（女人常吃黄豆的十大惊人好处）

皮肤白皙，因为黄豆淀粉含量多，谷氨酸丰富，女性长期吃可以增加身体上的胆固醇，还能补充血液里的矿物质吸收，使肌肤更加柔软白皙水嫩