中年女性适合吃什么蛋糕（适合二十来岁女孩子的蛋糕）

自己做低脂低糖健康的蛋糕，既可以保口福又可保证健康。

尽量选择定制蛋糕的时候跟蛋糕店说蛋糕地痞用蛋清做少糖（蛋清脂肪含量相对较少，少糖，年纪大的人不适合吃太对糖），然后要尽量少奶油，可以多方一些水果做一个水果蛋糕啊，但是这样的话想对费用会比较高