对于健康体魄的成年人来说,跑步速度可以在每分钟大约8至10公里之间。因此,如果以每分钟9公里的速度跑步,40分钟的跑步大约可以跑3.6公里(9公里/分钟 × 40分钟 = 3600米/1000 = 3.6公里)。