要捏好芭蕾手指，需要先学好手的形态，然后多加练习。
对于一位手，可以将手臂向上抬到胃前的位置，然后将手臂和手呈椭圆状，中指相对，并留有一拳的距离。
对于两位手，可以将双手向上抬到身体斜上方，抬起眼睛就能看到手。
对于三位手，可以将双手向上抬到身体斜上方，抬起眼睛就能看到手。
最后，要注意手肘不要往旁或往后使劲的夹紧，手指尖轻轻往外延伸
需要先学好手的形态:
大拇指尖轻轻碰到中指的指根处
其它的手指稍弯一些挨在一起放好
多加练习手的形态自然之后
大拇指不必碰中指,而是朝向手心既可
一位手
双手自然下垂,胳膊肘和手腕处稍圆一些,手臂和手呈椭圆状,中指相对,并留有一拳的距离。
肩膀往下沉,双肩自然往内夹紧。
